麻婆豆腐是兒子小時候的最愛,愛吃飯也愛這道菜,但是小朋友不適合麻辣重口味,我總是先煮好不麻不辣的肉燥豆腐,舀上一小碟給他,再另炒些麻辣醬汁加入鍋中的肉燥豆腐,再煮一會煮出我跟老公喜愛的麻婆豆腐。
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很多人都說一盤菜要分煮兩份很麻煩,其實只要煮好主材料,辣味再另外爆香煸炒加入燒煮即可,回婆家時因為公婆不吃辣我也常會這樣做菜。現在麻婆豆腐依然是我們一家人喜愛的菜餚,煮好的麻婆豆腐香麻辣,趁熱澆在白飯上,兒子總說這是麻婆燴飯。
材料:
板豆腐1塊、瘦絞肉約150g、蒜頭5顆、辣豆瓣醬1.5大匙、花椒粉1小匙(也可用麻辣醬或紅油1-2匙)、青蔥兩根(大蒜也可以)、醬油1.5大匙、冰糖少許、油1大匙、鹽1/4小匙備用
作法:
蒜頭去皮切末
蔥去根洗淨切末
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豆腐切除表皮,切小四方塊,煮一大碗水川燙,可去除多餘水分及豆腥味。
乾鍋小火炒香花椒粉(花椒粒研磨)
起鍋倒油,小火爆香蒜末、蔥白。
改中火炒絞肉,炒到變色
加入辣豆瓣醬炒紅
加醬油翻炒,加水約1杯半(若是用麻辣醬此時才加入)
豆腐、冰糖加入拌勻
蓋鍋蓋小火燜煮10分鐘
豆腐燒煮入味,起鍋前試一下湯汁鹹味,如不足可增加鹽巴
醬汁略收,加花椒粉、蔥末拌勻
附註:
不敢吃麻辣,就不加花椒,也可以改用不辣豆瓣醬。
豆瓣醬一定要爆炒過顏色才會鮮豔漂亮。
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作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
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豆瓣醬一定要炒過才會香,辣味的更是炒過才會鮮紅漂亮
謝謝您!希望大家都平安健康!
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版主回覆:(02/15/2014 04:48:53 PM)
加油
我家也有重大疾病患者,他是『類風濕性關節炎』。
我也最愛吃麻婆豆腐
料理新手 以後會常到妳BLOG 謝謝分享
版主回覆:(01/27/2014 02:40:58 PM)
我們家是重口味,只要夠辣,夠鹹還要香味足。
歡迎妳,也很開心認識妳^^