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Amanda生活美食料理

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壓力鍋滷豬腳

傳統市場 採買Amanda2026-10-04
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豬腳主要是吃Q彈外皮,不過一般爐火要煮約2小時。壓力鍋滷豬腳既快速也軟嫩入味……

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蝦仁麵線羹

傳統市場 採買Amanda2026-10-03
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鮮蝦麵線羹、蝦仁麵線羹或是麵線羹,用的都是紅麵線,湯底做法與蚵仔麵線完全相同……..

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Amanda嚴選團購,廚用小家電、食材、食品、生活用品

商業合作Amanda2018-11-29
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Amanda愛用的產品團購,包含有廚房小家電、鍋餐具、安心吃生鮮食材、健康、養生食品、生活用品類,大多以廚房器具餐具為主 。

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咖哩塊分裝保存

常備菜Amanda2026-10-04
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時常煮咖哩,習慣在好市多costco購買大包裝咖哩塊。這種大包裝都是商業用,家庭用量少,如果沒有妥善保存導致腐敗反而造成浪費

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壓力鍋煮咖哩雞,一鍋煮,免顧火

地中海料理Amanda2026-09-30
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壓力鍋煮咖哩雞直接一鍋煮,可以省去清洗鍋餐具,後續烹煮也免顧火。現在壓力鍋功能很齊全,部分料理模式通用都可以做替換。

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壓力鍋燉牛腱肉

台灣美食Amanda2026-09-27
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壓力鍋是燉肉、煲湯好幫手,尤其是不容易煮的牛腱肉。這道滷牛腱不做整顆滷,改為切厚片。

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蛋塔、蛋黃酥 回烤加熱

料理技巧-小撇歩Amanda2026-09-26
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喜歡吃溫熱葡式蛋塔,不愛冷冷或冰過的蛋塔。無論是自己做或是購買現成的,中式酥皮蛋塔我倒是可接受冷的

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櫻花蝦高麗菜飯,萬用壓力鍋料理

台灣美食Amanda2026-09-21
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煮這一鍋飯白米不用浸泡、也不需要增加水量,直接萬用壓力鍋一鍋煮。

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紅豆湯免浸泡,萬用壓力鍋

傳統市場 採買Amanda2026-09-16
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紅豆湯要綿密好喝除了慎選紅豆之外,可以用萬用壓力鍋完全免顧火。

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洋蔥燒雞翅、萬用壓力鍋料理

傳統市場 採買Amanda2026-09-14
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使用萬用鍋、萬用壓力鍋,好多人只按著功能做料理或甜品。這道是活用萬用鍋示範,只要按壓功能鍵會發現找不到相對應功能

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九層塔炒肉絲、不過油炒法

耐蒸煮便當菜Amanda2026-08-27
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炒肉絲不一定要裹粉,九層塔炒肉絲是一到很下飯的主菜。時間充裕的話,肉絲最好能醃漬半天

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高血壓症的飲食與治療(電子書)
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★文大教育推廣建國校區烹飪講師
★高雄國際食品展-高雄物產館講師
★台灣美食展-廚藝教室講師
★台北國際食品展-高雄物產館講師
★早安健康專欄作家
★2015/6/18 fb官方名人認證(藍勾)
★田媽媽招牌菜評選
★中學教師研習料理講師
★參與多場電視節目錄影、廣播錄

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