香辣皮蛋肉燥 色澤看起來有點怪,但是風味絕對超出你想像,只要喜歡皮蛋一定也會愛上它。
關於我、食譜著作
社群-FB、youtube、團購產品
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
以往皮蛋只是涼拌菜餚,這些年開始流行把皮蛋當主菜端上桌,這一回就來煮鍋皮蛋肉醬 ,原本只打算加兩顆皮蛋,後來發現比例上太少又增加到三顆,煮過的皮蛋黃變青綠色看起來有點詭異,其實味道變化不大。
可能大家以為會有濃濃的皮蛋香味,其實皮蛋的味道變得很淡,但是,我一直很怕的肉腥味竟然被皮蛋的氣味所掩蓋,只有燉煮過的肉香氣味及淡淡的皮蛋香。煮好的肉臊拌飯、拌麵都很美味,再加上一些小黃瓜絲,清爽不油膩。
Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~
材料:
豬絞肉300g、皮蛋3-4顆、小豆干5個、紅蘿蔔一小段、蒜頭6-8粒、辣豆瓣醬1.5大匙、醬油3大匙、冰糖適量
作法:
蒜頭去皮,洗淨切細末
小豆乾洗淨,切丁
紅蘿蔔去皮,切丁
皮蛋去殼,切丁
炒鍋起鍋開中火,倒入一大匙油,小火爆香蒜末,煸炒至蒜頭微黃
粗絞肉下鍋乾炒到出油,肉也變色。(傳統市場粗絞肉顆粒很大,與超市銷售粗絞肉不同)
加辣豆瓣醬炒香炒紅,改中大火
續加豆干丁翻炒約3-5分鐘熄火
炒好絞肉香料倒入小燉鍋,加滿水淹過絞肉約5-7cm
加醬油、冰糖,蓋上鍋蓋,大火煮開,改小火燉煮
煮約30分鐘加入紅蘿蔔丁,續煮10分鐘
最後將皮蛋丁加入再煮兩分鐘即可,千萬別煮太久
皮蛋口感是不會變,但是如果喜愛皮蛋香可能會煮消失。
延伸閱讀:
年菜-芋頭燉煮燴海鮮
古早味油飯-電鍋煮油飯
芋頭肉丸子-炸過更香鬆Q-少油料理
鹽炒花生-超快速炒法-挑選花生及儲存
十分鐘上菜-香酥炸蝦排-去腥、香酥三步驟
白花椰菜乾-三日輕鬆完成爽脆菜乾-花菜乾
醬油漬香蒜-簡單方便浸漬物-百搭美食醬料
蜜汁小魚乾-三步驟做出香酥少腥味-健康高鈣零嘴
作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
▶amanda的網站-FB 、Line、影音
▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com
▶食譜著作:
糖尿病飲食與治療
高血壓症的飲食與治療
電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理
30分鐘動手做健康醬
30分鐘動手做醃漬料理
看起來好下飯!!! 我都變不出新菜色
下次來試試^^
版主回覆:(05/05/2013 11:19:35 AM)
拉拉吃過的美食太多囉
有時後是突來的靈感,就拿來亂煮試看看^^