紅豆桂圓粥-紅豆免浸泡-電鍋煮紅豆

紅豆桂圓粥-紅豆免浸泡-電鍋煮紅豆 ,如果你想煮紅豆又沒時間浸泡,或者時常紅豆煮不軟,建議試試我這個快速又免浸泡的方式。

關於我、食譜著作
FByoutube團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

這個方式可用瓦斯爐,可用免顧火的電鍋,用爐火煮建議用陶鍋煮更快速也更美味。

紅豆粥加入桂圓不但更香甜也更能補血氣,適合需要暖身的女性朋友,尤其是年輕女孩們在天冷時更該偶爾吃一碗。不想熬粥也可以單煮紅豆湯,步驟完全相同,差別只在不加白米跟桂圓。

桂圓粥,桂圓紅豆,桂圓紅豆湯,紅豆桂圓,紅豆桂圓湯,紅豆湯,紅豆白米粥,紅豆稀飯,紅豆粥,紅豆粥做法,紅豆粥怎麼煮,紅豆粥煮法,紅豆粥電鍋,紅豆粥食譜,红豆粥,電鍋料理,電鍋煮紅豆 @Amanda生活美食料理

材料:
米1杯、紅豆1杯、桂圓3大匙、水10-12杯、二砂糖或黑砂糖適量

桂圓粥,桂圓紅豆,桂圓紅豆湯,紅豆桂圓,紅豆桂圓湯,紅豆湯,紅豆白米粥,紅豆稀飯,紅豆粥,紅豆粥做法,紅豆粥怎麼煮,紅豆粥煮法,紅豆粥電鍋,紅豆粥食譜,红豆粥,電鍋料理,電鍋煮紅豆 @Amanda生活美食料理

Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品==

Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~

做法:
紅豆洗淨瀝乾
白米洗淨瀝乾
桂圓洗淨瀝乾

第一步驟:紅豆不必浸泡

紅豆擺入厚底不鏽鋼鍋或耐熱陶鍋,加水10-12杯,確定蓋上鍋蓋。
大火煮開改小火,確定水滾動狀態,續煮15分鐘。

桂圓粥,桂圓紅豆,桂圓紅豆湯,紅豆桂圓,紅豆桂圓湯,紅豆湯,紅豆白米粥,紅豆稀飯,紅豆粥,紅豆粥做法,紅豆粥怎麼煮,紅豆粥煮法,紅豆粥電鍋,紅豆粥食譜,红豆粥,電鍋料理,電鍋煮紅豆 @Amanda生活美食料理

煮好紅豆暫時熄火,不要掀蓋讓熱氣保留著,燜30-40分鐘。

更多電鍋料理 電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做

附註:以上第一步驟可用電鍋,外鍋加一杯水,煮好燜25-30分鐘。

燜過的紅豆已經是半熟狀,有的外皮也裂開,可以取一顆試吃看看應該是偏硬但很容易咬破。

第二步驟

桂圓粥,桂圓紅豆,桂圓紅豆湯,紅豆桂圓,紅豆桂圓湯,紅豆湯,紅豆白米粥,紅豆稀飯,紅豆粥,紅豆粥做法,紅豆粥怎麼煮,紅豆粥煮法,紅豆粥電鍋,紅豆粥食譜,红豆粥,電鍋料理,電鍋煮紅豆 @Amanda生活美食料理

紅豆中加入白米及桂圓,再次開中大火煮,米粒容易沾黏鍋底,記得邊煮邊攪拌。

水一滾開即改小火,別蓋鍋蓋因為水及食材會冒出鍋外。
熬煮十分鐘最好再攪拌一下,持續煮到米粒熟軟約25分鐘。

加入適量砂糖,視個人喜好甜度增減用量。

附註:以上第二步驟可用電鍋,外鍋加1.5杯水,煮好燜10分鐘確認米粒跟紅豆熟透再加糖。

附註:
使用台灣屏東萬丹產紅豆顆粒完整,烹煮時間也會縮短一些。
煮粥時可加入幾片老薑片,喝了會更暖。

延伸閱讀:
水果銀耳甜湯

檸檬寒天露-檸檬寒天涷

寒天黑糖薑茶-寒冬禦寒必備

銀耳-雪耳烘蛋 -多醣體健康飲食

炸芋頭餅-古早味甜點這樣做超好吃

快速煮綠豆湯-煮綠豆免浸泡-毛綠豆

蔓越莓果凍-檸檬果凍-高鈣酸甜Q彈好滋味

蘋果鳳梨果醬-天然果酸-少糖-不添加果膠

紅棗珊瑚凍-寒天凍-海燕窩 -珊瑚草浸泡處理

桂圓粥,桂圓紅豆,桂圓紅豆湯,紅豆桂圓,紅豆桂圓湯,紅豆湯,紅豆白米粥,紅豆稀飯,紅豆粥,紅豆粥做法,紅豆粥怎麼煮,紅豆粥煮法,紅豆粥電鍋,紅豆粥食譜,红豆粥,電鍋料理,電鍋煮紅豆 @Amanda生活美食料理

作者Amanda是台灣食譜作家,熱愛料理也喜愛美食旅遊更多關於Amanda
▶amanda的網站-FB Line影音
▶邀稿請來信 amanda751024 @gmail.com

▶食譜著作:
糖尿病飲食與治療
高血壓症的飲食與治療
電鍋料理王:廚房大小菜,電鍋就能做
30分鐘輕鬆做無油煙烤箱料理
30分鐘動手做健康醬
30分鐘動手做醃漬料理

加入粉絲團

延伸閱讀