龍虎斑火鍋、全魚取魚片技巧 ，對於石斑魚的印象應該就是宴客或喜宴上必備的清蒸石斑，也因為這樣總被認為是價格高昂的鮮魚，聽說喜宴要是不上石斑魚會被挑剔太寒酸，其實石斑魚並非想像中那樣高不可攀，或許也是因為養殖不易又要高品質因此產量有限吧。
關於我、食譜著作
社群-FB、Telegram、youtube、團購產品
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com
台灣養殖石斑魚技術非常好，屏東地區氣候穩定、水質良好，養殖業也發達，沿海地區水產品美味品質優良，妹妹一家為養殖戶因此我知道養殖有多辛苦，且技術必須不斷創新才能維持魚產品質。
Amanda生活美食料理．版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~
龍虎石斑是混血魚兒，由龍膽石斑跟老虎斑混血，就算不常吃石斑也聽過龍膽石斑，因為它是石斑王，魚皮厚又Ｑ，而老虎斑則脂肪含量低。
兩種石斑混在一起可想而知口感一定更優，不僅營養價值高而且低熱量，魚皮厚又軟Ｑ含有膠原蛋白、魚肉更是Ｑ彈鮮美。
一條龍虎斑重量600-700g可供2-3人食用
如果不擅長處理全魚，也有龍虎斑魚片可選擇
時序已經入秋天氣轉涼可開始喝些熱湯吃火鍋，這條石斑我就不做大家熟知的清蒸，特別熬煮一道鮮甜美味又健康的家庭湯火鍋，不僅吃魚也用魚骨熬高湯，完全不浪費這好食材，這一鍋再搭配白飯3-4個人食用都沒問題。
做火鍋得先取下魚肉，這並不難，只要有一把鋒利的菜刀，刀片薄較容易下刀，片下魚肉還是帶有魚刺，不必擔心煮過魚肉會化開掉魚刺，龍虎斑很特別，煮熟魚肉依然是整塊不會散開。
材料：約3~4人份
龍膽石斑1條、南瓜1/3顆、杏鮑菇2根、茭白筍2根、嫩豆腐1塊、嫩薑1塊、大蒜2根、鹽約1/3匙、水1500cc、手工雞肉丸 約12顆
全魚去骨圖文
做法：
魚沖洗乾淨，把魚鰭拉開切下魚頭，從魚下巴處把魚頭對切開成兩片。
斜切下魚頭
刀子磨利一點，一刀就可取下魚頭
從魚下巴處把魚頭對切開成兩片
片魚肉方式，從魚背鰭部位橫著下刀，以中間骨架為界線慢慢劃開，魚刺不容易割斷可避開。
片下的魚肉
另一面以同樣方式片下整塊魚肉，共取下兩片，魚肉對切成兩份，再切3-4塊。
取好的魚肉先置入冷藏室。
一份魚骨架
兩片魚肉
全魚去骨影音
魚骨湯底
魚骨架加水1200-1500cc入湯鍋，蓋上鍋蓋中大火煮開，改小火煮10分鐘。
如果希望湯頭更濃郁，骨架先用這方式處理 魚骨高湯 快速熬出濃郁米色魚高湯
南瓜刷洗乾淨外皮，去籽，切3cm x 5cm塊狀。
杏鮑菇沖洗淨，切薄片。
茭白筍去殼洗淨，切薄片。
嫩豆腐切1cm片狀。
嫩薑洗淨切絲。
大蒜去根洗淨，斜切絲狀。
魚骨煮10分鐘後加入南瓜及魚頭、薑絲，一樣維持小火再煮10分鐘。
杏鮑菇、茭白筍、豆腐加入，手工丸子擠好加入，續煮約3分鐘。Amanda手工丸子製作方式-影音
魚肉加入水再滾開2-3分鐘，鹽調味，灑入大蒜絲，湯再滾即刻熄火。
如果湯頭不鮮甜我家屬貓老公可是會碎念難喝，為什麼不加調味料，可這鍋魚湯他一個人就吃了一半以上，要不是給他添了碗白飯，肯定一整鍋都吃了。
給家人健康的美食。
延伸閱讀：
麻香素油飯
古早味-油飯
炸醬這樣煮-美味炸醬麵
雞肉鮮蔬捲燴咖哩醬-影片教學
油炸餃子不一樣的美味-香酥韭菜餃
肉絲炒麵-快炒店最美味的主食-這樣炒就對了
十分鐘上菜-香酥炸蝦排-去腥、香酥三步驟
三步驟做出香酥少腥味-蜜汁小魚乾-健康高鈣零嘴
