雞翅蒜球滷花生 真的不是豬腳滷花生,剛上桌時老公只看到大花生跟肉塊,開心的喊吃這麼好。白了他一眼,這位先生你是忘記自己膽固醇過高嗎?
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工作外時已經吃得太油膩,要你控制一下從沒聽進去,我負責的晚餐怎可能還讓你吃那麼油膩。
所以這一道改雞翅膀,油脂含量低了些一樣有膠質口感也一樣好,花生特別滷成脆口感,他還說花生沒煮熟嗎?
咀嚼到最後才發現我的用意,頻頻喊好香好好吃,而且每顆花生都完全入味,有醬色醬香卻不死鹹。
材料:
雞翅膀6隻、去殼花生300g、蒜頭20顆、洋蔥一大顆、薑兩片、胡椒粉一匙、醬油約80cc、冰糖1匙、橄欖油2大匙
作法:
蒜頭去皮洗淨。洋蔥去皮洗淨切大丁。雞翅膀剁2-3段。
花生洗淨泡水,置入冷藏4小時,取出瀝乾。
或不泡水,煮開一鍋水,中火汆燙約8分鐘。
附註:
這道做法花生是脆的,若偏愛軟綿,花生浸泡一天,水煮一樣30分鐘。
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花生置入陶鍋加水淹過約8cm,先不調味,蓋鍋蓋中火煮開,小火續煮30分鐘。
炒鍋加兩大匙油,冷油小火加入蒜球
油炸表皮成金黃色,瀝油取出。
剩下的油加洋蔥小火炒香
雞翅膀入鍋改中火翻炒表皮上色,熄火。
花生煮30分鐘再加入洋蔥雞翅、薑片,小火燜煮30分鐘。
蒜球入鍋續煮約8分鐘即可。
熄火後燜在鍋裡約10-20分鐘再取出食用會更入味。
滷的時間夠長,醬汁富含膠質,加入白飯很美味,口感跟肉燥飯相似。
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