茄香酸辣皮蛋豆腐-盛夏不可缺少的開胃小菜

皮蛋豆腐是盛夏不可缺少的開胃小菜 ,番茄皮蛋豆腐是略作改良簡單涼拌小菜,就算不會做菜都能輕鬆端上這一道。不過依我愛亂搭的個性當然不可能這麼簡單囉,以往常做麻辣口味,因為兒子少吃辣所以再換個不同口味。

關於我、食譜著作
FByoutube團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

既然要開胃,那就少不了一點酸再一點辣,可又不要太辣還要多一些清爽,還要注意香氣搭配。這一盤少調味也保留一些食材清爽原味,更是深受老公喜愛,竟然願意拋棄最愛的蒜苗炒臘肉,也成功讓他少吃油膩。

Amanda食譜,免開火,剝皮辣椒,剝皮辣椒豆腐,十分鐘上菜,涼拌,無油煙,番茄皮蛋豆腐,番茄豆腐,皮蛋,皮蛋豆腐,素食,蔬食,豆腐,酸辣,食譜 @Amanda生活美食料理

材料:
盒裝豆腐1大塊(或是傳統水豆腐)、皮蛋2顆、牛番茄1顆、炒花生2大匙、剝皮辣椒5條、香菜3棵

醬料:
剝皮辣椒汁1大匙、醬油膏1大匙

附註:
大番茄是蔬菜,小番茄是水果。可依個人喜愛作更改
不過給慢性病患者食用,建議給大番茄

傳統板豆腐營養更優,使用前建議先汆燙過。
盒裝豆腐方便食用但是營養份較差

Amanda食譜,免開火,剝皮辣椒,剝皮辣椒豆腐,十分鐘上菜,涼拌,無油煙,番茄皮蛋豆腐,番茄豆腐,皮蛋,皮蛋豆腐,素食,蔬食,豆腐,酸辣,食譜 @Amanda生活美食料理

Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品==

Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~

作法:
豆腐取出瀝乾水分,擺盤切適口大小厚片。

使用傳統水豆腐,建議最好洗淨再汆燙20秒後撈出放涼
皮蛋去殼,每粒切六等份。
花生去膜,置入塑膠袋拍碎。

Amanda食譜,免開火,剝皮辣椒,剝皮辣椒豆腐,十分鐘上菜,涼拌,無油煙,番茄皮蛋豆腐,番茄豆腐,皮蛋,皮蛋豆腐,素食,蔬食,豆腐,酸辣,食譜 @Amanda生活美食料理
大番茄洗淨,切丁。
Amanda食譜,免開火,剝皮辣椒,剝皮辣椒豆腐,十分鐘上菜,涼拌,無油煙,番茄皮蛋豆腐,番茄豆腐,皮蛋,皮蛋豆腐,素食,蔬食,豆腐,酸辣,食譜 @Amanda生活美食料理

如果想去皮,畫十字刀汆燙1-2分鐘

Amanda食譜,免開火,剝皮辣椒,剝皮辣椒豆腐,十分鐘上菜,涼拌,無油煙,番茄皮蛋豆腐,番茄豆腐,皮蛋,皮蛋豆腐,素食,蔬食,豆腐,酸辣,食譜 @Amanda生活美食料理

去皮再切丁

Amanda食譜,免開火,剝皮辣椒,剝皮辣椒豆腐,十分鐘上菜,涼拌,無油煙,番茄皮蛋豆腐,番茄豆腐,皮蛋,皮蛋豆腐,素食,蔬食,豆腐,酸辣,食譜 @Amanda生活美食料理
香菜去根洗淨切末。
剝皮辣椒切丁。

Amanda食譜,免開火,剝皮辣椒,剝皮辣椒豆腐,十分鐘上菜,涼拌,無油煙,番茄皮蛋豆腐,番茄豆腐,皮蛋,皮蛋豆腐,素食,蔬食,豆腐,酸辣,食譜 @Amanda生活美食料理

餐盤中央擺上豆腐,周邊放上皮蛋,豆腐上依序擺上剝皮辣椒。
醬汁攪拌均勻,淋在辣椒豆腐上方。

特別注意:其它食材不添加醬汁,保留原味。
豆腐上方再擺上番茄丁、灑花生粒及香菜。

完成這道超清爽又帶些微酸辣皮蛋豆腐。

延伸閱讀:
Amanda食譜懶人包-豆腐料理
椒麻皮蛋豆腐-香辣清爽開胃
黃豆辣肉醬-美味肉醬這樣煮就對了
IH智能鍋料理食譜-皮蛋瘦肉粥
十分鐘上菜-宮保皮蛋-香麻辣Q彈皮蛋好下飯

Amanda食譜-料理Youtyber 料理影音懶人包
Amanda食譜書著作-網路書局訂購

加入粉絲團

延伸閱讀