豆豉蒸虱目魚肚 電鍋料理

豆豉蒸虱目魚大多是用虱目魚肚直接蒸煮,電鍋蒸是最方便也免顧火,因為快速美味也不佔用太多料理時間。不過這道蒸魚與好多人熟知的方式不同,魚會更香更入味也更下飯。

關於我、食譜著作
FByoutube團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

可以用虱目魚肚也可整條魚切塊,或是如同這次用的半片,片狀有個優點,蒸的快也比較容易蒸透不會過老。

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

材料:
虱目魚肚1個或虱目魚半條、蒜頭3瓣、嫩薑1塊 、九層塔少許、豆豉1大匙、醬油1大匙、米酒3大匙、油1.5大匙、辣椒

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品==

Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~

 

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

附註:
沒有嫩薑的季節可改中薑或老薑3片

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

作法:
薑洗淨切絲
蒜頭去皮切末
豆豉洗淨瀝乾
九層塔取葉片,洗淨

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

魚乾淨瀝乾
魚肚可整片使用
半片魚就切塊狀。分切方式:魚頭一塊、魚身3-4塊

炒辛香料

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

炒鍋開小火燒熱,油、蒜、薑下鍋炒香
豆豉再下鍋炒出香氣

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

米酒加入嗆鍋,再加入醬油
小火煮2分鐘,熄火

附註:不喜歡油煙上述配料可以不炒

蒸虱目魚

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

魚肉擺放寬底深盤,攤放開不要重疊,才不會蒸過久

海草魚,清蒸虱目魚,清蒸虱目魚肚,清蒸虱目魚肚料理,清蒸虱目魚電鍋,清蒸豆鼓虱目魚,滷魚頭電鍋,蒸虱目魚,蒸虱目魚肚,虱目魚湯電鍋,虱目魚肚大同電鍋,豆豉蒸虱目魚,豆豉蒸虱目魚肚,豆豉蒸魚,豆豉蒸魚電鍋,豆鼓虱目魚,豆鼓虱目魚電鍋,電鍋料理,電鍋滷虱目魚肚,電鍋滷虱目魚頭,電鍋蒸虱目魚,電鍋蒸虱目魚肚,電鍋蒸魚,食譜 @Amanda生活美食料理

電鍋外鍋加水1杯,擺蒸架再擺入承裝魚的餐盤

蓋鍋蓋,按下開關,蒸煮時間約20分鐘

開關跳起燜2分鐘,撒入九層塔再燜2分鐘

蒸魚 九層塔不變黑

擺電鍋無論是蒸會燜太久一定會變黑

建議用煮的
炒鍋加水1小碗煮開,加油1小匙,再加入九層塔拌勻,立即熄火撈出

九層塔攤放蒸熟的魚上,翠綠油亮又好看

 

加入粉絲團

延伸閱讀