涼拌手撕茄子用的是清蒸茄子,茄子不泡鹽水,不拌油。今天用的茄子品質不是很好,但是蒸好的茄子柔軟非常可口,除了壓在底下的茄子略為變色。
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這道約10分鐘就可以上菜,雖然是涼拌,冷食、溫食都一樣好吃。
因為加了蒜末所以是蔬食菜餚,吃素的只需剃除蒜頭。
今天用的茄子特別長,我還是第一次看到這麼長的茄子,猜想應該是新品種吧?不過拿起來輕甩柔軟度還不錯,雖然茄子外表不是很好看,我還是買回家了。
涼拌手撕茄子
材料:
茄子3條、蒜頭3瓣、九層塔1小把、辣椒適量、醬油膏2大匙、味醂2大匙、植物油1.5小匙、芝麻香油1/2小匙
作法:
茄子洗淨切掉蒂頭,尾端
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切段再對切成兩片
一般長度茄子大約切2-3段
今天用的茄子比較長,我切了3段比較容易擺盤,其實應該切4段才不會太長
清蒸茄子
茄子擺放平盤,紫色外皮一定要朝上,盡量不要堆疊
但是!今天茄子量多,我還是有堆疊
寬口鍋子擺放蒸架,煮開約800cc水
茄子擺進鍋裡
立即蓋上鍋蓋,一定要密蓋不可有縫隙
計時5-6分鐘,不要超過6分鐘
蒸熟熄火,立即掀開鍋蓋,取出茄子,才能不變色
如果有堆疊最好先把上面的取下,可避免底下被覆蓋的茄子燜住變色
我有打開鍋蓋,但是忘記取下上面茄子,所以底下被覆蓋的部分還是略為變色
或者切短一些,每段約10cm,再對切開。
擺放盤子,一樣紫色外皮朝上
水開擺進鍋,計時5分鐘
蒜味醬料
蒜頭洗淨,切除蒂頭,去皮,切末
辣椒洗淨,切除蒂頭,切末
如果像我一樣,喜歡多一些辣椒丁,又不想太辣,將辣椒橫剖開,刮除辣椒籽可以減少辣度
九層塔挑下葉片,洗淨切末
蒜末、辣椒丁、醬油膏、味醂、植物油、香油攪拌均勻
喜歡酸味可加少許果醋或糯米醋
再加入九層塔拌勻
手撕茄子
茄子降溫後撕成條狀擺盤
調好的醬汁均勻鋪上
食用前再略為抓拌茄子,讓醬汁平均一些。才不會上面太鹹,底下沒味道。
涼拌茄子
切短的就不需要再撕開,直接調醬料淋上去即可
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