酪梨莎莎醬

酪梨莎莎醬也是涼拌酸辣酪梨,是酪梨涼拌菜也是很清爽的開胃菜,單吃就很美味,也能搭配法國長麵包,歐式麵包,拌好這一大碗,我一人就可以吃1/2。

關於我、食譜著作
FByoutube團購
商業合作請來信 amanda751024 @gmail.com

使用兩種番茄,大番茄是蔬菜,切細末容易出水,小番茄是水果有酸甜味。
我偏愛檸檬汁的酸香,因此調味會偏酸,酸甜辣調味僅供參考,可先減量再慢做調整。
搭配的Tabasco辣椒醬很辣,怕辣可不加。或是改用台灣甜辣醬是不同風味,鹽、味醂要減量。

酪梨是台灣品種,弟弟們種植,我總能趁這時節多吃酪梨。
熟成酪梨建議先冷藏,冰鎮過再來做這道會更可口。

材料:
酪梨1顆、大番茄1顆、小番茄8顆、洋蔥碎末2大匙、冷壓初榨橄欖油1大匙、Tabasco辣椒醬2小匙、九層塔末或香菜末2大匙、蒜末1小匙、檸檬汁2大匙、無毒檸檬皮碎末1/4小匙、海鹽1/2小匙、味醂2大匙(或砂糖2小匙)、黑胡椒粗粒1/4小匙

十分鐘上菜,地中海料理,地中海飲食,大番茄,小番茄,水果莎莎醬,涼拌酪梨,番茄酪梨莎莎醬,莎莎醬,酪梨,酪梨塔塔醬,酪梨料理,酪梨沙沙醬,酪梨番茄莎莎醬,酪梨莎莎醬,酪梨莎莎醬吃法,酪梨莎莎醬早餐,酪梨莎莎醬的做法,酪梨食用法,酪梨食譜,酸辣酪梨,食譜 @Amanda生活美食料理

酪梨先去皮,熟成觀察及去皮方式>>  酪梨去皮、酪梨成熟、儲存

十分鐘上菜,地中海料理,地中海飲食,大番茄,小番茄,水果莎莎醬,涼拌酪梨,番茄酪梨莎莎醬,莎莎醬,酪梨,酪梨塔塔醬,酪梨料理,酪梨沙沙醬,酪梨番茄莎莎醬,酪梨莎莎醬,酪梨莎莎醬吃法,酪梨莎莎醬早餐,酪梨莎莎醬的做法,酪梨食用法,酪梨食譜,酸辣酪梨,食譜 @Amanda生活美食料理

Amanda老師嚴選- 小家電、鍋餐具、冷凍生鮮、食品==

Amanda生活美食料理.版權所有、禁止轉載~警告某位YT不要再擷取轉貼~

酪梨去皮去籽完成切丁

涼拌糖醋小黃瓜、好吃不嗆味秘訣

涼拌小黃瓜、豆瓣香辣更夠味

十分鐘上菜,地中海料理,地中海飲食,大番茄,小番茄,水果莎莎醬,涼拌酪梨,番茄酪梨莎莎醬,莎莎醬,酪梨,酪梨塔塔醬,酪梨料理,酪梨沙沙醬,酪梨番茄莎莎醬,酪梨莎莎醬,酪梨莎莎醬吃法,酪梨莎莎醬早餐,酪梨莎莎醬的做法,酪梨食用法,酪梨食譜,酸辣酪梨,食譜 @Amanda生活美食料理

大番茄洗淨,汆燙後去皮>>  番茄去皮方式

十分鐘上菜,地中海料理,地中海飲食,大番茄,小番茄,水果莎莎醬,涼拌酪梨,番茄酪梨莎莎醬,莎莎醬,酪梨,酪梨塔塔醬,酪梨料理,酪梨沙沙醬,酪梨番茄莎莎醬,酪梨莎莎醬,酪梨莎莎醬吃法,酪梨莎莎醬早餐,酪梨莎莎醬的做法,酪梨食用法,酪梨食譜,酸辣酪梨,食譜 @Amanda生活美食料理

大番茄蒂頭切除,切末
小番茄洗淨橫切片
蒜頭洗淨去皮切末

洋蔥碎末

上述食材置入大碗,刷入無毒檸檬綠皮
加鹽、檸檬汁、胡椒粒攪拌均勻約3分鐘會出水

十分鐘上菜,地中海料理,地中海飲食,大番茄,小番茄,水果莎莎醬,涼拌酪梨,番茄酪梨莎莎醬,莎莎醬,酪梨,酪梨塔塔醬,酪梨料理,酪梨沙沙醬,酪梨番茄莎莎醬,酪梨莎莎醬,酪梨莎莎醬吃法,酪梨莎莎醬早餐,酪梨莎莎醬的做法,酪梨食用法,酪梨食譜,酸辣酪梨,食譜 @Amanda生活美食料理

試一下湯汁鹹甜酸氣味,再加入Tabasco辣椒醬、橄欖油

十分鐘上菜,地中海料理,地中海飲食,大番茄,小番茄,水果莎莎醬,涼拌酪梨,番茄酪梨莎莎醬,莎莎醬,酪梨,酪梨塔塔醬,酪梨料理,酪梨沙沙醬,酪梨番茄莎莎醬,酪梨莎莎醬,酪梨莎莎醬吃法,酪梨莎莎醬早餐,酪梨莎莎醬的做法,酪梨食用法,酪梨食譜,酸辣酪梨,食譜 @Amanda生活美食料理

加香菜或九層塔末

十分鐘上菜,地中海料理,地中海飲食,大番茄,小番茄,水果莎莎醬,涼拌酪梨,番茄酪梨莎莎醬,莎莎醬,酪梨,酪梨塔塔醬,酪梨料理,酪梨沙沙醬,酪梨番茄莎莎醬,酪梨莎莎醬,酪梨莎莎醬吃法,酪梨莎莎醬早餐,酪梨莎莎醬的做法,酪梨食用法,酪梨食譜,酸辣酪梨,食譜 @Amanda生活美食料理

酪梨加入輕輕拌勻,靜置5-10分鐘再食用
可以先擺進冰箱冷藏,冰鎮後會更可口。

香辣口水雞

韓式泡菜炒牛肉

涼拌手撕茄子-清爽不油膩

加入粉絲團

延伸閱讀