蒜滷油豆腐

四方油豆腐在市面上都用水煮或是加入粗米粉湯煮,我家則是喜歡用滷的,有時滷肉時就加幾塊一起滷,豆腐重複吸收醬汁煮到入味非常下飯。

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這道做法加了蒜頭,食用前也加上青蔥所以是蔬食
如果吃素只要剃除蒜頭,不要加青蔥就可以食用

材料:
油豆腐8塊、蒜頭3瓣、醬油60ml、冰糖1/2小匙、辣椒、水

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作法:
油豆腐用溫水沖洗去髒污以及多餘油脂,依著紋路切成四小塊
油豆腐可以整塊不切,不過滷的時間久一些,至少增加20分鐘

蒜頭去皮拍破 (素食者可不加)

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油豆腐、蒜頭、醬油、冰糖都下鍋,加水淹過約6cm
喜歡吃辣可加少許辣椒段

蓋上鍋蓋中小火煮開,改小火

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小火或是微小火,慢煮20-25分鐘

附註:
油豆腐已經切開,如果火太大造成滷汁大滾,豆腐會散掉

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煮的時間足夠會發現豆腐顏色也加深,甚至可能有氣孔
熄火後再浸泡10-20分鐘再取用會更加入味
食用時可切一點新鮮蔥末點綴增加香氣

因為先生正在做標靶治療不能吃生食,我是最後加入少許蔥花煮過
不敢吃生食的也可雅這樣做,香氣會更濃郁

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