2020年08月-文章彙整。 @Amanda生活美食料理

Amanda食譜-健康料理、飲品懶人包

2020肺炎疫情到此還沒停歇，陸續又聽聞熟識的人罹癌、生病住院，幾位名人去世，更覺得飲食的重要性，調整作息不要太累。健康養生飲食以天然食材為主，盡可能吃原型食物少吃食品，不要長期只吃單一食物，挑選食物也要評估營養成分，多方攝取。低脂、低糖(或無糖)、少鹽、…

位於捷運市政府站 YES ME手研早餐，是一家喜歡從無到有都自製的早餐店。早餐是一天的活力來源，要吃得好吃得健康，自己動手做最好，但是忙碌於工作的你有時間採買食材下廚嗎？選擇一家用心的早餐店也就更重要。

潘安邦故事館位於澎湖篤行十村，潘安邦生長於澎湖，最知名的歌曲是外婆的澎湖灣，因此除了篤行十村還在海邊另設了一個外婆澎湖灣，這些參觀行程完全免費，園區很大也設有許多巧思提供拍照。

花蓮新城的佳興檸檬汁、鳳林的明新檸檬汁做法差不多，兩家都是煉奶檸檬汁，也都是當地知名又好喝的明星商品，風味也與一般傳統常喝的蜂蜜檸檬水不同。無論你是偏愛佳興檸檬汁還是明新檸檬汁，自己做都請選購無毒檸檬或有機檸檬，超市銷售的產銷履歷檸檬就是無毒檸檬。

張雨生紀念館位於澎湖篤行十村文化園區，也是園區內主要景點之一。張雨生是台灣知名創作歌手，生長於篤行十村。這裡參觀免費，園區很大也有很多巧思提供拍照。