炒麻油薑
麻油薑是冬天必備食材,只是製作過程需要慢火煸炒,勢必得花上好多時間,往常我都是用黑麻油直接炒,後來了解麻油高溫容易氧化,不僅吃不到黑芝麻原有的營養,而且也不健康。
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麻油薑是冬天必備食材,只是製作過程需要慢火煸炒,勢必得花上好多時間,往常我都是用黑麻油直接炒,後來了解麻油高溫容易氧化,不僅吃不到黑芝麻原有的營養,而且也不健康。
爆香蒜末是料理必須準備的辛香食材,炒蔬菜、炒肉末我都會加一些蒜末爆香,炒出的蒜香可增添蔬菜、肉的香氣,也可以減少肉腥味。近期家人送的蒜頭量多,只是曝曬還不到一週就遇上陰雨天,陽光不夠炙熱再加上連續多日豪大雨。
洋蔥黑胡椒醬是五辛素蔬食醬,不加任何肉類、高湯,可用來炒鐵板麵,豬肉、牛肉排以及櫻桃鴨胸等..做沾醬。大鍋醬熬煮會花較長時間,醬汁也會更濃郁。家庭用量非常少當然另有不同的做法。
台灣常見醃漬料理食材,醬鳳梨、豆瓣醬、沙茶醬、味噌、豆豉這些都是料理常見醃漬醬料食材。醬鳳梨用新鮮水果醃漬,豆豉、豆瓣醬、味噌都是黃豆發酵物,沙茶醬用多種海味及辛香料搭配。