五味淡菜-低脂、高蛋白 地中海美食
五味淡菜是我最愛的淡菜料理之一,雖然水煮淡菜本來就很好吃,但是!每次總因為五味醬而忍不住多吃幾顆淡菜,也幸好淡菜本身就是低脂高蛋白。
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五味淡菜是我最愛的淡菜料理之一,雖然水煮淡菜本來就很好吃,但是!每次總因為五味醬而忍不住多吃幾顆淡菜,也幸好淡菜本身就是低脂高蛋白。
Amanda食譜懶人包系列,大致區分中式醬料,西式醬料,包含有辛香醬料、開胃醬料、台灣小吃沾醬、拌醬。
鹹蚋仔又稱鹹蜊仔,鹹醃河蜆是很多海產店、餐館會出現的涼拌生鮮醃漬品,更是夏天對胃下酒小菜。因為是生食,醃漬時必須添加好多薑、蒜及米酒,除了可殺菌也可掩蓋河蜆的腥味,更能增加香氣及甘甜風味。
蝦油、蝦粉是很多海鮮料理會添加的調味料,在外用餐會覺得很多食物明明蝦不多但是蝦味特別濃,除了蝦高湯,最有可能就是蝦油或蝦粉。