涼拌黃瓜花生 低醣食譜、瘦身Amanda2016-05-31 涼拌黃瓜花生用的是水煮花生 ,炒花生、油炸花生雖然香酥好吃,但是吃多了容易上火,水煮花生就健康多了。而且有些人獨鍾花生,可能牙口不好無法享用,水煮花生就很適合 Continue Reading
香辣花生小魚乾 十分鐘料理Amanda2012-08-013 香辣花生小魚乾炒一大鍋也只需要10分鐘,花生小魚乾是很下飯、很簡單的一道開胃小菜,當然它也是非常棒的下酒菜,這在麵攤及海產店上幾乎都能常見到,有了它總會多喝上幾杯。 Continue Reading
滷花生 無油煙料理Amanda2009-07-283 冰箱還有新鮮花生,不想又熱又累炒花生,還是水煮比較清淡也適合炎熱的夏天。取出挑洗乾淨泡水,拿壓力鍋煮比較快,省時間也節省瓦斯。 Continue Reading