氣炸七里香 (雞尾椎) -上下火氣炸烤箱料理
氣炸七里香 (雞尾椎)口感就像烘烤，我喜歡把油脂完全烤出來，七里香烤到乾爽非常可口，每次烤一大盤分享給跟我一樣喜歡這樣口感的鄰居姐姐，她也說這樣好吃，唯獨我家愛吃肥肉的老公偏愛留一點油脂才好吃，可是那樣的口感我覺得很可怕。
氣炸沙茶肉捲
肉捲用氣炸鍋烹調可排除多餘油脂，肉捲內再包裹蔬菜更可均衡營養，也符合我的料理習慣低油。這次做的肉捲是簡易版，可以快速完成也能夠親子一起玩。真不建議氣炸鍋只是用來烘烤高油脂食物，因為它設計的原理就是替代不健康炸物，只要少油去完成類似炸物的口感，以及熱旋風烘烤食物…
地瓜酥-簡單美味小點心
天天嚷嚷著要瘦身，還是按耐不住想做些點心，所以地瓜點心又來了，這次是甜點，做法與芋頭酥及蛋黃酥類似，原想加些碎核果，超市沒賣也沒時間上食品材料行。
