番茄燉黃牛肉-家常料理
番茄燉牛肉是我家常做的牛肉料理,近幾個月常用國產新鮮黃牛肉做滴牛肉精,滴牛肉精是養身健康飲品,剩下的肉雖然味道變淡了但還是有豐富蛋白質,再加一些配料燉滷煮過一樣美味又營養。
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番茄燉牛肉是我家常做的牛肉料理,近幾個月常用國產新鮮黃牛肉做滴牛肉精,滴牛肉精是養身健康飲品,剩下的肉雖然味道變淡了但還是有豐富蛋白質,再加一些配料燉滷煮過一樣美味又營養。
間隔幾天就做滴牛肉精,幾天下來就好多剩餘牛肉。每次滴完的牛肉我就擺放冷凍庫,累積一定份量再一起煮了。很多人都認為只有滴牛肉精有營養,剩下的牛肉沒營養。這是錯誤的想法,其實肉還是有人體所需的蛋白質,而且牛肉滷煮軟爛一樣很好吃也營養。
用國產黃牛肉小里肌切片做了滴牛肉精,剩下的肉片不腥也很鮮,但是很硬不太好咀嚼,黃牛肉很貴,不可能蒸過牛肉精就丟棄不吃,也浪費食物。因此必須再料理過,滷煮入味肉質、牛筋都軟嫩可口,先生說也不太會塞牙縫,不僅好吃也很下飯。
韓式泡菜炒牛肉我喜歡再添加少許蔬菜,蔬菜吸收牛肉鮮味,泡菜酸香,反而是我的最愛,牛肉我大多使用牛梅花火鍋片,是有點厚度的。