Amanda食譜-健康料理、飲品懶人包

2020肺炎疫情到此還沒停歇,陸續又聽聞熟識的人罹癌、生病住院,幾位名人去世,更覺得飲食的重要性,調整作息不要太累。 健康養生飲食以天然食材為主,盡可能吃原型食物少吃食品,不要長期只吃單一食物,挑選食物也要評估營養成分,多方攝取。 低脂、低糖(或無糖)、少鹽、…

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農好蓬萊麵-麻油薑風味拌麵、台灣米製品、麵條Q彈、無毒養生美味

農好蓬萊麵『麻油薑風味拌麵』是我吃過口感最Q也美味的快煮拌麵,它是全國農會推出,使用50%以上米穀粉搭配麵粉做成麵體,健康作法蒸煮不油炸,調味料更使用在地無毒食材,胡麻油、薑母加上金門純麥酒,一碗麵帶著米香、麥香、麻油香、酒香,少有的快煮美味也能養生禦寒。

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