蒜燒鴨肉滷白菜
蒜燒鴨肉第一次嘗試與大白菜滷煮,吸收了鴨肉的鮮甜湯汁,大白菜風味特別好。做這道一樣不需要用油,只要把鴨肉外皮乾煎釋出油脂,表面煎到乾香也會減少肉腥味,再經過滷煮就會釋出鴨肉的鮮甜。
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蒜燒鴨肉第一次嘗試與大白菜滷煮,吸收了鴨肉的鮮甜湯汁,大白菜風味特別好。做這道一樣不需要用油,只要把鴨肉外皮乾煎釋出油脂,表面煎到乾香也會減少肉腥味,再經過滷煮就會釋出鴨肉的鮮甜。
油煎櫻桃鴨胸不須用油,因為鴨皮就帶有豐富油脂,還需要一點小技巧才能做到外皮焦香,肉質暖軟嫩不乾澀還富含肉汁。不需要醃漬,油煎好切片撒少許海鹽、黑胡椒粒就好吃。
醬燒鴨排用的是櫻桃鴨胸 ,櫻桃鴨胸在大型超市冷凍櫃已及網路購物商城都能夠買到,除了炸鴨排做醬燒也很美味,而且相較之下醬燒比較健康,油膩感也比較低。